هل تشعر بألم مفاجئ في مفاصلك؟
هل يوقظك وجع غامض في أصبع قدمك الكبير؟
لا تستهِن بالأعراض، فقد تكون مصابًا بأحد أكثر أمراض المفاصل شيوعًا وشراسة: النقرس.
ما هو النقرس؟
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الحاد والمعقد، يحدث نتيجة تراكم حمض اليوريك في الجسم.
يتسبب هذا التراكم في نوبات مفاجئة من الألم، التورم، والاحمرار، وغالبًا ما يستهدف إصبع القدم الكبير، لكنه لا يستثني مفاصل أخرى كالكاحل، الركبة، اليد والمعصم.
والمثير أن هذه النوبات تميل للظهور ليلًا، لتقلب هدوء النوم إلى معاناة مفاجئة.
أعراض لا تُخطئها المفاصل
تظهر أعراض النقرس بشكل فجائي، وقد تمتد لعدة أيام، تتبعها فترات هدوء قد تدوم لشهور:
- ألم حاد: يصل ذروته خلال 4 إلى 12 ساعة من بدء النوبة.
- انزعاج مزمن: حتى بعد زوال الألم، قد يبقى المفصل متحسسًا لأيام.
- التهاب واحمرار: المفصل يصبح دافئًا، متورمًا، ويميل إلى الاحمرار.
- صعوبة الحركة: تطور المرض قد يقيّد الحركة بشكل واضح.
ما الذي يسببه؟
السبب الأساسي هو ارتفاع حمض اليوريك في الدم، نتيجة زيادة إنتاجه أو ضعف ترشيحه من الكليتين، مما يؤدي إلى تشكل بلورات تتراكم في المفاصل.
العوامل التي تضاعف الخطر:
- العمر والجنس: أكثر شيوعًا عند الرجال، خاصة بعد الأربعين.
- الوراثة: إصابة أحد الأقارب تعني زيادة احتمالية إصابتك.
- النظام الغذائي: اللحوم الحمراء، المأكولات البحرية والكحول أعداء خفية.
- الأدوية: مدرات البول وبعض المسكنات قد ترفع مستويات الحمض.
- الوزن: السمنة تزيد من خطر الإصابة.
- أمراض مزمنة: كالسكري، ضغط الدم، ومشكلات الكلى.
كيف يتم التشخيص؟
إذا كنت تشتبه بإصابتك، فالتشخيص يبدأ هنا:
- فحص دم: للكشف عن مستويات حمض اليوريك.
- تحليل سائل المفصل: لاكتشاف البلورات تحت المجهر.
- صور شعاعية: لاستبعاد التهابات أو أمراض أخرى.
مختبرات البرج توفر باقة “التهاب المفاصل كير” التي تشمل كل هذه التحاليل ضمن رعاية طبية متكاملة وفريق متخصص.
خيارات العلاج المتاحة
تعتمد خطة العلاج على حدة وتكرار النوبات وتشمل:
- أدوية لعلاج النوبات:
- مضادات الالتهاب (مثل: إيبوبروفين، نابروكسين).
- الكولشيسين لتسكين الألم.
- الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب.
- أدوية للوقاية طويلة الأمد:
- مثبطات إنتاج حمض اليوريك (ألوبيورينول، فيبوكسوستات).
- أدوية لتحفيز طرد الحمض (بروبينيسيد).
تعديلات نمط الحياة… سلاحك السري
الأدوية فعالة، لكن التغييرات في أسلوب الحياة هي خط دفاعك الأول:
- قل وداعًا للمشروبات المحلاة بالفركتوز، وابدأ بشرب الماء.
- خفف من تناول اللحوم الحمراء والأسماك الدهنية.
- مارس الرياضة بانتظام وحافظ على وزن صحي.
خلاصة
النقرس ليس مجرد ألم عابر، بل هو مؤشر لخلل داخلي يحتاج إلى انتباه.
كلما بادرت بالفحص والعلاج، كلما قللت من آثاره المدمّرة على مفاصلك وجودة حياتك. افحص، اعرف، تصرّف.
