Author: هجر القاسمي

أعلن الطبيب المغربي يوسف العزوزي عن ابتكار جهاز طبي أول من نوعه عالميًا قادر على تصفية الدم من داخل الأوعية الدموية، مما يضع المغرب في مقدمة الدول المساهمة في تطوير تكنولوجيا طبية متقدمة تُحدث نقلة نوعية في علاج الأمراض المعقدة. كيف يعمل الابتكار؟ يعتمد الجهاز على تقنية مبتكرة لتوجيه الخلايا الالتهابية أو أنواع محددة من كريات الدم البيضاء إلى منطقة معينة داخل الجسم، ما يسمح بالتحكم في ردود الفعل المناعية غير المرغوبة. ويُتوقع أن يكون له أثر كبير في علاج حالات ضعف المناعة، العدوى المزمنة، وتقليل مخاطر رفض الجسم لعمليات زراعة الأعضاء. تجربة مخبرية واعدة خضع الجهاز للاختبار…

تتجه وزارة الصحة إلى الإعلان عن مرسوم حكومي جديد يهدف إلى خفض أسعار الأدوية، تقليص فترة المراجعة الدورية للتسعير، وتشجيع التصنيع المحلي. المشروع بلغ مراحله النهائية، ومن المرتقب طرحه رسميًا مع بداية الدخول السياسي المقبل، في خطوة قد تغيّر بشكل جذري علاقة المواطن المغربي بسوق الدواء. وزير الصحة: “الأدوية ما تزال عبئًا على الأسر” وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، أكد أن المرسوم سيُعرض على المجلس الحكومي للمصادقة في أقرب فرصة، مبرزًا أن أسعار الأدوية تشكل عبئًا ثقيلًا على الأسر المغربية وعلى منظومة الحماية الاجتماعية ككل. وأضاف أن الوضع الراهن يستدعي “إصلاحًا هيكليًا” بعد سنوات من الجمود، مشيرًا إلى أن…

كشف موقع “أبونيت.دي”، البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن تناول الفستق يمكن أن يشكل حاجزاً وقائياً أمام تطور داء السكري من النوع الثاني، بفضل تأثيره المباشر على مستويات السكر في الدم وصحة الأمعاء. وجبة مسائية تغيّر المعادلة بحسب الخبراء، فإن تناول وجبة خفيفة في المساء يساعد على تنظيم مستويات السكر ليلاً وفي الصباح الباكر، وهي فترة حرجة لمرضى ما قبل السكري. وفي إحدى الدراسات، أدى تناول 60 غراماً من الفستق مساءً إلى توازن واضح في مستويات السكر في الدم، ما جعل من هذه العادة الغذائية البسيطة خطوة فعالة نحو الوقاية. تحسين الميكروبيوم… من الداخل الدراسة نفسها أظهرت أن الفستق لا يقتصر…

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة The BMJ أن استهلاك البطاطس المقلية مرتبط بزيادة ملموسة في خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وبحسب الدراسة، فإن تناول ثلاث حصص فقط من البطاطس المقلية أسبوعياً يرفع خطر الإصابة بالسكري بنسبة تقارب 20%، مقارنة بأولئك الذين يفضلون طرق الطهي الأخرى مثل السلق أو الشوي أو الهريس. القلي.. السبب الخفي وراء الخطر توضح الدراسة أن طريقة القلي في درجات حرارة عالية، خصوصاً باستخدام الزيوت المكررة أو المعاد استخدامها، تؤدي إلى تكوين مركبات ضارة مثل الأكريلاميد، إلى جانب زيادة محتوى الدهون المشبعة والمتحولة. هذه العوامل ترفع الالتهاب في الجسم وتضعف استجابة الخلايا للإنسولين، ممهّدة الطريق…

أثبتت الأبحاث الطبية أن الصمغ العربي، المستخرج من شجرة “الهشاب”، يمتلك فوائد صحية استثنائية، ويُعد علاجًا فعالًا للعديد من الأمراض المزمنة، أبرزها الفشل الكلوي، حتى أُطلق عليه لقب “الكنز العربي” نظرًا لما يقدمه من فوائد متعددة على جسم الإنسان. الصمغ العربي في السودان والإمارات سلعة عالمية مع مستقبل واعد رغم انتشار الصمغ العربي في السودان، الذي يغطي حوالي ثلث مساحة البلاد، لم يستفد المسؤولون بشكل كامل من إمكانياته الاقتصادية. اليوم، توجد شراكات بين مستثمرين سودانيين وخليجيين في الإمارات، التي تستعد لتصبح مركزًا دوليًا لتوزيع الصمغ العربي، مستفيدة من المنطقة الحرة، وهو ما جعل الولايات المتحدة تستثنيه من الحصار المفروض على…

نفَت الوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الصحية بشكل قاطع الأنباء المتداولة حول وجود ندرة في أزيد من 600 دواء مخصص لعلاج الأمراض المزمنة، واعتبرت هذه الأرقام غير دقيقة، مشددة على أن أي نقص واسع النطاق كان سينعكس سلبًا على المنظومة الصحية الوطنية بشكل مباشر. تحديات عالمية وتدابير محلية فعالة أكدت الوكالة أن انقطاعات محدودة في بعض الأدوية قد تحدث من حين لآخر، لكن هذه الظاهرة ليست محلية فقط، بل هي جزء من تحديات عالمية ترتبط بسلاسل التوريد والمواد الأولية والتحولات في الأسواق العالمية. وأوضحت أن المغرب يتعامل مع هذه التحديات بمرونة وفعالية لضمان استمرارية العلاج للمرضى. اليقظة والمتابعة… قلب النظام الدوائي…

ليست الرضاعة الطبيعية مجرّد طريقة لإطعام الطفل، بل هي رابط إنساني عميق يمدّه بالغذاء والحماية والحب في آن واحد. حليب الأم هو الوجبة الكاملة الأولى في حياة الرضيع، المليء بالعناصر الغذائية والمضادات التي تحميه من الأمراض، لكن نجاح هذه التجربة يحتاج إلى وعي الأم بصحة جسدها ونظافته، وتجنّب الأخطاء التي قد تعرقل هذه الرحلة. النظافة… الخطوة الأولى لصحة الأم والرضيع العناية بنظافة اليدين والثديين ليست رفاهية، بل ضرورة حيوية: غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل كل رضعة، مع فركهما لمدة 20 ثانية وتجفيفهما بمنشفة قطنية نظيفة. تنظيف الثدي بالماء الدافئ أثناء الاستحمام، دون استخدام الصابون المعطر، وترك الحلمة لتجف طبيعيًا.…

في زمنٍ تتسارع فيه وتيرة العمل خلف الشاشات وتتضاءل فيه الحركة، يُذكّرنا اليوم العالمي لصحة العظام والمفاصل، الموافق لـ4 غشت، بأن صحتنا الهيكلية ليست ترفًا، بل ضرورة يومية. فالركبتان، العمود الفقري، والمفاصل عمومًا، تدفع ثمن عاداتنا المكتبية المتراكمة، دون أن ننتبه إلا بعد فوات الأوان. الجلوس القاتل.. متى تحوّل الكرسي إلى عدو صامت؟ الجلوس لساعات طويلة دون تحريك الساقين أو الوقوف بين الفينة والأخرى، يخنق الدورة الدموية ويؤدي إلى تيبّس المفاصل. الحل؟ ببساطة: تحرك. كل ساعة، قف. خذ خمسين خطوة. افتح نافذة الحياة لمفاصلك. وضعية جلوسك قد تُكلّفك صحتك الجلوس المنحني، أو النظر لشاشة منخفضة، يضغط على الرقبة،…

في الشهور الأولى بعد الولادة، تصبح الليالي البيضاء جزءًا من يوميات الأمهات الجدد. الاستيقاظ المتكرر، الرضعات الليلية، أو ذاك الطفل الذي لا يهدأ إلا في حضنكِ… كلها تفاصيل ترهق الجسد والعقل. لكن، ماذا لو أخبرناكِ أن بإمكانكِ تغيير هذا النمط تدريجيًا؟ نعم، هناك روتين بسيط وفعّال يساعد على تهدئة طفلكِ ويمنحكِ بعض الراحة التي تستحقينها. لماذا لا ينام طفلكِ بشكل منتظم؟ حديثو الولادة لا يميّزون بين الليل والنهار. أجهزتهم العصبية ما تزال غير مكتملة، وساعتهم البيولوجية لم تُبرمج بعد. ومع كل احتياج للرضاعة أو شعور بعدم الراحة، يستيقظون. لكن بداية من الأسبوع السادس، يمكن لطفلكِ أن يبدأ بالتعود على…

إذا كنتِ تعانين من صداع مزمن أو نوبات ألم مفاجئة في الرأس، سواء بسبب التوتر، التعب، الصيام أو الإجهاد اليومي… فقد يكون الحل أقرب مما تتوقعين: النعناع، هذا النبات الأخضر البسيط يحمل سرًا علاجياً فعّالًا يضاهي أقوى المسكنات. قطرتان… تخففان الألم كأنها “مكعب ثلج”! أظهرت دراسة سريرية حديثة أن الزيت العطري للنعناع يمكنه تخفيف آلام الصداع الناتج عن التوتر بنفس فعالية 1000 ملغم من الباراسيتامول، دون أي آثار جانبية تذكر. فبمجرد وضع قطرات منه على الجبهة أو خلف الرقبة، يمنحك إحساسًا بالبرودة يشبه تأثير مكعب ثلج، ما يؤدي إلى تخفيف سريع للألم خلال ثوانٍ فقط. السرّ في التوقيت… استعمليه عند…